ну капец!
я сегодня встала в 7 часов, чтобы перед парами заехать в солярий.
там позагорала и была рада.
пришли в универ,прождали преподшу полчаса и поняли,что не придет!
а у нас только у нее сегодня 2 пары должно было быть. вот она Коза!!!!
пошли в деканат нажаловались, сказали что не будем больше ее ждать до лекции.
нас там поняли,сказали,что мы можем ехать домой,
а ней потом разбирутся.
я вчера могла отдыхать спокойно и сегодня! а теперь все испорчено(((

---

какое-то беспокойство на душе...
не знаю даже чем выражнное.
наверное потом будет ясно.
просто не спокойно...

---

доброе утро, товарищи)))

хотела поспать, как можно дольше,
так как сегодня собираемся с моей сладкой девочкой Виолеттой в клуб))
мы так сдружились после Мисс, я очень рада этому))

а вот окружающие в университете нет.
на меня даже наехали мои одногруппницы,
что почему это я с ними в столовой не сижу на перерывах?
а хожу со своей грудастой подругой!
почему я не сижу с ними вместе на лекциях,
а сажусь с нулевой,это моя бывшая группа,
или с восьмой, группа с которой я все экзамены сдавать ходила.
что раз я такая, то не надо с ним около кабинета даже стояла!
вообще не понимаю,чего им надо... они видимо просто завидуют, а чему не знаю.
не приятно это, ну да ладно. не хотят общаться,не надо.
они никогда не стремились к общению со мной.
но и мне с ними неинтересно вообще.
так что почему их задевает это,мне не понятно.

---

и кстати))еще одна хорошая для меня новость)))
я похудела))ушло все что набралось за праздники и каникулы))
я так рада))я сново рада своему отражению))

кстати, про отражение и зеркала)
вчера тоже возникли мысли)
вот скажите, у вас нет такого:
что дома вы смотрите в зеркало и не нравитесь себе,
а когда приходите куда-то, смотритесь в чужие зеркала,
и вам кажется, чтобы вы выглядете по-другому, худее, красивее,
чем у себя дома?

я с этим все время сталкиваюсь! я не могу дома смотреть на себя,
вижу другое, мне кажется, что щеки у меня огромные, попа нереальная, все висит!
а вчера у тёти взглянув на себя я не могла понять,что же случилось!
я стройная, лицо мое совершенно другое, даже его форма не та к которой я привыкла...
я себе такой красивой показалась))
поэтому везде куда прихожу, я подолгу смотрю на себя в зеркало, потому что я вижу другую девочку! и не могу оторвать взгляда! все думают , что самовлюбленная-нарцис))
а это не так) просто не верю тому что вижу))я смотрю на себя везде,где только есть отражение меня и везде не похожа!
а может это просто сдвиг по фазе?
но всже у меня ощущение, что зеркала в моей квартире сохранили в себе мое прошлое отражение, которого я боюсь, боюсь вернуться к нему!
зеркала сорханяют энергетику в себе)
вот я уверена, у них своя жизнь, свое видиние))

@темы: зеркала и я)

---

вы не представляете)))
я сегодня проснулась в хорошем настроении!!!!
и весь день у меня хорошее настроение!!!!
с ума сойти, как давно такого уже не было)))

вчера ездила к Тёте, выговорилась, все рассказала,что меня мучало последний год, как я себя ощущаю,как у меня все из рук вон плохо и не складывается ни в чем,как я сама в себе зарылась и не могу вылезти!!!!
я все говорила,говорила и говорила... она мне рассказала много интересного и жизненного, посоветовала всякого разного ,что делать, что нет)
так не было ничего сверхъестественного,все банально и просто... но наверное ее опыт жизненный меня затронул гораздо больше, чем все, что я слышала раньше!
видимо мой разум ждал именно её слов!!!
я её так люблю. она мне как мама))
раз своей я всего рассказать не могу и посоветоваться,
то так хорошо что у меня есть она - Тётя-мама -мечта)))

и мне стало так легко и душей и телом!!!!
я чувствую себя освобожденной, легкой,воздушной!!!
хочется подняться наконец с земли и идти дальше!
столько тепла в душе))
хочется со всеми вами им поделиться)))

МНЕ ХОРОШО)))))))))))

тьфу,тьфу,тьфу...надеюсь сама себя не сглазить)))

ездили с подругой по магазинам, я обменяла фен, который мне сестра разбила, купила открытки к 23, чехол для айфона Д.)
и себе пудру- наконечно обычную, без дурацких мерцающих частиц)теперь хоть естественно будет смотреться, а не как раньше я блестела вся,как огоньки на елке)
ура, ура, ура)))

@настроение: чудесное))

@темы: семья и я, Жизненное, Чувства, Я

---

если и существует любовь с первого взгляда...
то я точно влюбилась)))
правда это любовь Туфли!!!!!!!!!
у них каблук великолепный и платформа! и это + 13 см роста!!!
это в них у меня рост может стать 180 см!!!
это же ноги от ушей ! вообще - модель!)))
капец!!! это мечта!!!!!!

@настроение: улучшилось!!!!!!!!

@темы: к обуви!!!, Любовь

---

была в универе, училась с 10 утра и до 18.15....
жесть
жуткая мигрень...
голова простро трескается,как арбуз при падении...
как бы так хоть заснуть...

и очень расстроил Д. . сам не понимая это...
а действительно. с чего мне расстраиваться?
он даже не спросил и не позвонил , где же я в 22 вечера!
весь в учебе...а на коньках все же покататься успел сегодня...
хотя дохрена ему делать надо было. а на меня не находится и минуты, капец!(((
ну и ладно.

меня пригласил на ужин один знаковый... я у него была на свадьбе 3 года назад. когда еще любила и встречалась с П.,это как раз была свадьба его сестры и этого молодого человека.
сейчас они разводятся. я никогда с ним очень тесно не общалась. а тут в беседе и такое предложение. вот думаю, идти или нет. с одной стороны не удобно перед Д. ,а с другой, мне черт возьми приятно,что мне еще делают комплименты и приглашают на ужин. в то время как мой ненаглядный занят только своими делами и мыслями. в общем не знаю. идти или нет...

@настроение: головная боль....

---

больше всего в жизни мне нужны только некоторые моменты:
- любить и быть любимой,быть рядом и заботиться.
- чувствовать любимого человего. слышать его дыхание среди ночи и утром...
-отправлять его на работу, готовить ему завтраки.
я понимаю, что есть цели к которым надо бы стремиться, работа, учеба .карьера...
но у меня ничего никогда не выйдет, если не будет выполнено то, что написала выше.
если моя личная жизнь, мое пространнство где-то ущемлено,
чего-то в нем не хватает...
я не могу развиваться и идти дальше.
любовь меня медленно но верно губит.
именно поэтому депрессия не покидает и все рвется на куски...

@темы: Жизненное, Любовь

---

хочется все начать заново...
что-то изменить в себе, как характер, так и внешность...
что-то изменить в окружающем меня мире.
изменить людей, или может только из характеры.
хотя хотелось бы и совершенно сменить все окружение.
заменить картинку,обложку моей истории,заставку... появляющуюся постоянно перед глазами, когда открываешь их.
свалить куда-нибудь подальше. в новый мир, в новые ощущения.
новые чувства означали бы полное обновление меня.

я бы сменила имя и фамилию, стиль, характер. не совершила бы свох прошлых ошибок...
хочется стереть многие моменты из памяти.
не было бы их, я уверена , что была бы счастливее.

я столько раз поступила не так, столько раз говорила не то!
я делаю всегда все,что меня просят другие!
это ужасная черта, так как я безотказная!
и часто приходится делать то,чего совсем не хочется...
постоянно боюсь всех обидеть!
не говорю им,что думаю на самом деле, или то что их может расстроить...
я пытаюсь дарить окружающим то, чего нет у меня самой.
душевной гармонии с окружающим миром и самим собой и конечно же хорошее настроение!!!

я все время ищу что-то в себе, причина всех проблем моих и не только моих, именно я!
не знаю где это у меня золожено и вбито в мою бестолковую голову.
и откуда это все пошло.
я хочу вернуть себя обратно.
независимую, веселую, жизнерадостную, вечно улыбающуюся, с легкими мыслями и душей!!!

не знаю,что мне для этого нужно сделать, но я очень хочу вернуть все... хотя зачем?)прошлое не возвращается...а вот будущее впереди! и я должна в него идти и строить свою судьбу! а сложно это будет или легко, сказать нельзя, ведь как ни как, но судьба не предсказуемая штука!

напоследок вспомнила умную фразу "если хочешь изменить мир,начни с себя!"...весьма правильная мысль)

@настроение: упадок...который хочет пойти на подъем!

@темы: с самой собой., Я, Отношения

---

зол! Зол! ЗОЛ!!!как я зол!
я жую бутерброд в такое время и злюсь!!!!!!!!!
как меня бесит 7 Виндоус!!!
так и хочется разбить компьютер!
а еще и голову брату, за то, что он его установил!
а теперь издевается и не объясняет, как там все!
я не могу записать диск маме!
она меня дергает с этим уже последние 3 часа!
я составляла резюме себе все эти три часа, параллельно с ней занимаясь!
и в итоге ни диска ни резюме! мой ноут завис и пришлось перезагружать и ничего не сохранилось((( как же бесит....
и продолжает меня бесить, а брат сидит и ржет.довел меня до ручки и маму тоже!

почему же окружающие не понимают,что мне нельзя нервничать!
мне плохо становится!
я же так подохну скоро(((

@темы: блиииин....ррррррр

---

не люблю я День Святого Валентина. и все тут.

---

Я ЭГОИСТКА
Я ИСТЕРИЧКА
Я БЕСЧУВСТВЕННОЕ ЧУДОВИЩЕ
Я ДУМАЮ ТОЛЬКО О СЕБЕ.
ТЫ ЭТО ХОТЕЛ УСЛАШАТЬ?!СЛУШАЙ!


ДА У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ И ДЕПРЕССИЯ! УЖЕ ГОД!
Я РАЗДРАЖИТЕЛЬНАЯ И ВСПЫЛЬЧИВАЯ.
Я ЗАКОЛЕБАЛАСЬ УЛЫБАТЬСЯ ВСЕГДА!
БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ!
Я ХОЧУ ЧТОБЫ ХОТЬ КТО-ТО ЗАБОТИЛСЯ ОБО МНЕ И ЗАНИМАЛСЯ МНОЙ!
ЕСЛИ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ЭТОГО ТО ТОГДА ВСЕ К ЧЕРТЯМ НАДО БРОСАТЬ.
ТЫ УСТАЕШЬ?!А Я НЕТ. Я ВООБЩЕ НЕ УСТАЮ.
У МЕНЯ СПЛОШНОЙ ОТДЫХ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ.
Я ЛОШАРА! И ЭТО МЕНЯ ВОЛНУЕТ БОЛЬШЕ ВСЕГО.
Я СЕБЯ ПОТЕРЯЛА, ИМЕННО ТУ КОТОРАЯ БЫЛА РАНЬШЕ!
Я НЕ ВИЖУ ДАЛЬНЕЙШЕЙ ПЕРСПЕКТИВЫ СВОЕЙ!НИ В ЧЕМ!
Я НЕ НАШЛА СЕБЯ ДО СИХ ПОР. И ЭТО САМОЕ УЖАСНОЕ.

ВСЕМ ДЕВУШКАМ СВОЙСТВЕНО ВСЕ ДЕЛАТЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО И НЕСКОЛЬКО ДЕЛ ОДНОВРЕМЕННО, И КАКАЯ ЗАГРУЖЕННОСТЬ У МЕНЯ НИ БЫЛА БЫ, Я ЗДОХНУ НО НАЙДУ ЕЩЕ ВРЕМЯ. И Я ХОТЕЛА ЭТО ВРЕМЯ ПОСВЯЩАТЬ ТЕБЕ. НО У ТЕБЯ НЕТ НА МЕНЯ ВРЕМЕНИ. И В МОЕЙ ЖИЗНИ ОБРАЗОВЫВАЮТСЯ ДЫРЫ!!!!!!!!!!!! ИЗ-ЗА КОТОРЫХ Я СТРАДАЮ! Я ДОСТИГЛА СВОЕГО АПОГЕЯ! БОЛЬШЕ НЕ МОГУ! ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕ ИМЕНИТСЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ, Я НЕ ЗНАЮ ЧТО С СОБОЙ СДЕЛАЮ...

@настроение: ВСЕ ЧУВСТВА ВМЕСТЕ. СЛЕЗЫ ГРАДОМ.ДУША РВЕТСЯ...

@темы: КРИК ДУШИ

---

тяжелое начало...

нового учебного семестра...
первый день и 5 пар... 5 лекций!!!!
мой мозг вынесен!!!
а еще так завтра и последзавтра...
все,начинаем вьезжать в рабочую колею!!!))

@темы: труд и оборона!!!)

---

так)) Всем доброе утро)))
сегодня 8 февраля, а значит пора что-то менять уже))))
я последние 1.5-2 месяца интенсивно ела, точнее ела все что хотела,как пылесос!
ну не возможно так товарищи жить!!!
одежда уже не так сидит, опять всплыло все,что не нужно!
Но все! с сегоднешнего дня я неделю кушаю гречку!!
надо разгрузиться уже)))а потмо облегченное питание,овощи,витаминки))

еще сегодня у нас с Д дата 1.7 и он мне сделал сюрприз, мы идем в театр Вахтангова))
вот так вот мило все)))

пока сижу с племяшем и чуть позже отправляюсь в парикмахерскую, а то уже полгода не стриглась))

всем удачной недели. мои хорошие))

@темы: настрой на позитифф, Я

---

Едим белки и худеем во сне

для себя)

Едим белки и худеем во сне
Текст: Екатерина Елисеева
Они не образуется из других веществ, «накопить» их в организме, как деньги в банке, невозможно. Мы порой с опаской относимся к ним, считая, что эти причудливые цепочки из аминокислот необходимы только бодибилдерам, а мясо – еда настоящего мужчины.
Источники белков, белковые продукты Один грамм белка содержит примерно 4 килокалории. Из этих четырех одна килокалория будет затрачена на то, чтобы усвоить белок

На самом деле белки нужны всем, независимо от половых признаков, это не специфическая «мужская еда». Да, они действительно находятся почти на верхушке пищевой пирамиды, схематически изображающей основы здорового питания, но это не значит, что мы можем без них обойтись. 12-15% дневного рациона должно приходиться на белковую пищу.

* 1Белки (которые достаточно часто называют протеинами) нужны для того, чтобы строить новые клетки и ткани и обновлять старые.
* 2Белки доставляют в плазму крови различные субстанции – от холестерина, витаминов и железа до действующих в лекарствах веществ.
* 3Из белков организм вырабатывает антитела, без которых нет иммунитета.


Факты о пищевых белках

* Белки просто необходимы тем, кто простыл. В это время потребность организма в белках увеличивается примерно на 30-40%. Тело «лепит» из них миллионы иммунных клеток, призванных бороться с вирусом. И использует для этого единственный доступный ему материал – мышцы. Лечить простуду чаем с медом и вареньем, конечно, вкусно. Но все-таки стоит увеличить количество белка в рационе на треть, чтобы выздороветь поскорее.

* Белки помогают худеть. Не нужно доводить ситуацию до абсурда, надолго отказываясь от всех углеводов – так вы подставите под удар почки. Но вот какой механизм включается, когда мы едим белковую пищу: для того, чтобы ее преобразовать, организму нужна энергия. Ее он черпает из жировых депо. Один грамм белка содержит примерно 4 килокалории. 25% из них (примерно 1 килокалория будет затрачена на то, чтобы усвоить белок). Ранний белковый ужин помогает худеть во сне.

* Белки обязательно должны присутствовать в детском рационе, они необходимы организму для того, чтобы производить гормон роста. Производство этого гормона возрастает в период роста организма (до 20 лет), а затем уменьшается с возрастом со средней скоростью 14% в десятилетие.

И, наверное, самый приятный факт – белки могут сделать нас счастливыми! Гормон удовольствия (счастья, радости, он же «шеф» - гормон) серотонин образуется из аминокислоты триптофана. Эта аминокислота есть в большинстве растительных белков – соевых бобах, грибах, арахисе, кунжуте, кедровых орехах, молоке, йогурте и твороге.

Итак, если организм испытывает нехватку белка, то он не может производить достаточное количество серотонина – а так и до депрессии недалеко.

Люди, чей уровень серотонина низок, склонны больше размышлять о проблемах. Те, чей уровень серотонина высок, думают не о самих проблемах, а о том, как с ними справиться – именно поэтому этот гормон называют «шеф»-гормоном.

При высоком уровне серотонина мы гораздо легче усваиваем новую информацию и... гораздо изящнее двигаемся.
Белковые продукты

Понятно, что в любом продукте есть и белки, и жиры, и углеводы. Но для того, чтобы продукт назывался белковым, в нем должно содержаться более 10% белка (эту информацию можно найти на этикетке). Традиционно к белкам относятся:

* Все сорта мясо в любом виде (чем постнее мясо, тем больше в нем белка)
* Все сорта домашней птицы и дичь
* Субпродукты
* Все сорта рыбы
* Все морепродукты, включая ракообразных
* Соя и ее производные
* Все дикорастущие грибы
* Яйца
* Молоко и молочные продукты (особенно нежирные)
* Все сорта сыра с жирностью не более 50%
* Все виды семян
* Все виды орехов

@темы: еда)

---

Диета для хорошего настроения

для себя)

Диета для хорошего настроения

Настроение, оказывается, зависит не от того, с какой ноги ты сегодня встал. На расположение духа во многом влияет то, что ты съел. Некоторые продукты способны избавить от стресса и поднять даже самое отвратительное настроение. Smachno.ua с помощью эксперта составил ТОП-10 таких продуктов-«терапевтов»

«Одним из регуляторов нашего настроения является серотонин — его называют «гормоном счастья», — говорит врач-диетолог Светлана Фус. — Уровень серотонина повышен в организме во время эйфории и понижен при депрессии и тревожных состояниях. Серотонин же образуется в организме из аминокислоты триптофана. Это незаменимая аминокислота, которая регулярно должна поступать в наш организм с продуктами питания. Кроме того, продукты содержат и другие вещества, которые способны улучшить наше настроение».

1. Рыба

Жирная рыба (сардины, скумбрия, сельдь, семга, лосось, треска) богата омега-3 жирными кислотами. Благодаря этим кислотам рыба и стала лекарством от плохого настроения.

Больше всего омега-3 жирных кислот в рыбе слабого соления. А вот аминокислота триптофан (из которой образуется «гормон счастья» серотонин) сохраняется в рыбе любого приготовления. Поэтому рыбу нужно есть в любом виде — запеченную в духовке, жареную, малосоленую.

Кроме того, в жирной рыбе много витамина В6, который не только улучшает настроение, но и укрепляет иммунную систему.

Желательно употреблять рыбу не менее 3-4 раз в неделю по 100–150 г. А если каждый день — то по 50-70 г.

2. Яркие овощи и фрукты

Морковь, свекла, сладкий перец, баклажаны, апельсины, мандарины, хурма и другие овощи и фрукты яркого цвета тоже способны поднять настроение. И не только своим веселым окрасом.

Яркие овощи и фрукты содержат вещества биофлавоноиды, которые улучшают мозговое кровообращение. В результате к мозгу поступает больше кислорода, вы лучше себя чувствуете, и у вас, соответственно, хорошее настроение.

3. Куриный бульон

Если вам потрепали нервы — похлебайте куриного бульона. В мясе курицы содержатся белки, которые повышают настроение: с белками наш организм получает аминокислоту триптофан. Она перерабатывается в «гормон счастья» — серотонин. А есть серотонин — есть и настроение.

4. Морская капуста

Морская капуста богата витаминами группы В, которые регулируют работу надпочечников и гормона адреналина — его недостаток вызывает хроническую усталость и портит настроение.

Морскую капусту лучше покупать не в консервах (в них часто присутствуют вредные вкусовые добавки), а на развес в кулинарных отделах или на рынке. А затем самому добавлять в нее специи и другие ингредиенты (морковь, грибы, семечки кунжута и т.д.) — так будет даже вкуснее.

5. Бананы

Бананы, кроме серотонина, содержат витамин В6, который, как уже говорилось, нужен для хорошего расположения духа.

Кроме того, бананы богаты алкалоидом харманом, который вызывает чувство эйфории.

Начинается хандра — налегайте на бананы. Кстати, эти фрукты также советуют есть при хронической усталости.

6. Орехи

Все орехи, как и жирная рыба, источник полиненасыщенных жирных кислот (омега-3). Они обеспечивают нормальную работу клеток мозга и помогают устранить симптомы депрессии.

Также орехи содержат уже известный нам витамин настроения В6 и аминокислоту триптофан.

Кроме того, в орехах есть селен — минерал, необходимый для отличного настроения. Следует знать, что уровень селена в крови снижается по мере старения организма — на 7% после 60 и на 25% после 75 лет. Поэтому орехи полезны пожилым людям.

В день можно съедать 30 г орехов.

7. Шоколад

В какао-бобах, из которых делают шоколад, содержится вещество фенилэтиламин. Оно способствует выработке в организме эндорфинов — гормонов счастья.

Также какао-бобы содержат магний, который снимает стресс.

Кроме того, говорят, что шоколад способствует ощущению влюбленности. А влюбленные люди, как дети — постоянно ходят счастливые.

Следует помнить, что всеми вышеперечисленными прекрасными качествами обладает только черный шоколад. От молочного пользы будет мало.

8. Сыр

Сыр содержат аминокислоты тирамин, триктамин и фенилэтиламин. Все они способствуют хорошему расположению духа. Теперь понятно, почему только вид кусочка сыра вызывал у Рокки из известного диснеевского мультика безумное чувство радости?!

Для поднятия настроения подойдут любые виды сыра.

9. Яйца

Яйца, кроме триптофана, из которого образуется серотонин, содержат незаменимые жирные кислоты, а также витамины А, Е, D, каротины и витамины В, недостаток которых приводит к депрессии. Поэтому поднять настроение можно обычной яичницей.

Кроме того, яйца на завтрак, утверждают исследователи из Университета Коннектикута (США), помогают контролировать голод в течение дня.

10. Овсянка и гречка

Овсянка и гречка как и куриное мясо, содержат аминокислоту триптофан, которая перерабатывается в организме в «гормон счастья» серотонин.

Также они содержат углеводы, которые медленно всасываясь, держат в норме уровень сахара в крови. Повышенный или пониженный уровень сахара напрямую сказывается на настроении — от него зависит уровень инсулина в крови. Инсулин же в свою очередь, транспортирует триптофан в мозг, который, как уже говорилось, перерабатывается в серотонин.

Также, чтобы контролировать уровень сахара в крови, старайтесь есть каждые 4-5 часов в течение дня.

Враги хорошего настроения

Алкоголь и тонизирующие напитки

Алкоголь и кофеин, содержащийся в энергетических и тонизирующих напитках (например, в коле), веселят, но лишь некоторое время. На самом деле они подавляют работу надпочечников и повышают уровень сахара в крови.

Кофе и чай

Частое употребление кофе и чая приводит к бессоннице и частым переменам настроения.

Сладкое

Сладости и сладкие напитки также приводят к резкому увеличению сахара в крови, что ведёт к синдрому хронической усталости.

Обезжиренные продукты

Если ваш рацион чересчур обезжиренный, это тоже может привести к депрессии.

Сигареты

Как алкоголь и крепкий кофе, курение приводит к дефициту необходимых витаминов и минералов. А их недостаток сказывается на настроении.
Источник: smachno.ua

@темы: еда)

---

сегодня встретились с ним, пообщались,сходили в Якиторию))
он приготовил мне какой-то сюрприз на понедельник,
но говорит не материальное это, а эмоциональное,чувственное)
будем ждать))

---

а напишите мне пожалуйста, свою любимую песню и ее исполнителя,
которая связывает(ла) вас с любимым человеком)))
так интересно, ведь музыка отражает нашу душу)
поэтому многое может сказать)))
буду ждать)))))

@темы: Любовь

---

зимой все замерзает...
улица, дорога, деревья...
да все живое вокруг утихает и засыпает.
все становится пустым.
я ненавижу зиму.
я зимой замерзаю, не только руками,ногами, вечно замерзший нос...
я змерзаю всем телом! и промерзаю насквозь!
все что у меня внутри встает на мертвую точку, сердце замерзает...
а главное душа. ее самые теплые участки, становятся,холодными ,как лед.
эмоции и чувства превращаются в сосульки,как только пытаются вылететь...
я не могу контролировать себя. мое сознание точно так же перестает идти вперед.
а когда холодное сердце и жуша, человек становится злее, более жестокий.
восприятние более острое, особенно на слова и поступки,которые не устраивают.
и все... совершенно все идет не так, как могло бы быть на самом деле.

изменится все лишь тогда,когда весна придет и отогреет мою снежную душу.

@темы: зима внутри зима снаружи, Жизненное, Чувства

---

я нытик.
я жуткий нытик, мне все плохо,все ужасно.
я не могу остановиться.
последние 2 недели я только и делаю,что ною.
у меня плохое настроение.жуткая аппатия и разочарование о всем.
я не могу сама с этим справиться.
я не могу сама себя остановить.
этим самым я порчу настроене окружающим.
я не могу заткнуться, мне обязательно нужно все всегда писать и говорить.
было бы это хорошо, или было бы это плохо.
я ужасная. у меня отвратительный характер.
я- видимо огромная эгоистка.
я все испортила и разбила.
а все потому , что не могу заткнуться!
ненавижу себя.

@темы: Жизненное, Чувства, Я